”Når man efter et par dage er begyndt at blive uforstyrret, så er tiden inde til at afdække den naturlige hjertevarme, at udforske hvad det er som tænker og hvad bevidsthed er.”
--- Erik Pema Kunsang
Syv dages meditations-retreat på Gomde, HelgenæsUddyb din meditationspraksis i et intensivt ugelangt retreat med nænsom tilstedeværelse og indsigtstræning. Samtidig får du mulighed for at nyde høje himle, Danmarks smukkeste natur og Gomdes æbleplantager.
Retreat’et ledes af Erik Pema Kunsang, som har et langt livs erfaring som meditationslærer og som oversætter og assistent for nogle af vor tids største lærere indenfor den tibetansk-buddhistiske Dzogchen-tradition.
Hver dag består af perioder med meditation, undervisning, og tid til kontemplative gåture på smukke Helgenæs. Ugen foregår i tavshed uden mobil eller internet.
Der er mulighed for at modtage individuel vejledning i meditation og praksisplan.
Undervisningen tilpasses den enkelte, gennem ligevægt, klarhed og naturlig tilstedeværelse (shamatha, vipashyana og deres uadskillelighed).
Derfor kan retreat’et følges med udbytte af både nye og erfarne praktiserende.
Undervisningen foregår på dansk. Se mere om Gomde på gomde.dk
Tilmelding: klik her
Spørgsmål: programs@gomde.dk
